ランニング初心者こそ、正しいフォームを身に着けましょう。 ■商品について ランメトリックス　モーションセンサー Runmetrix - ブランド: CASIO - モデル: CMT-S20R-AS - 価格：14,080円（税込） ■商品の状態 新品（未開封）です。 時計単品が売り切れていたのでセットを購入し、モーションセンサーの方は出品します。 後述の用途をよく読み、ご検討よろしくお願いいたします。 ■用途 ランニングフォーム改善 上級者向けのような気がしますが（私もそう思っていました）、むしろ初心者こそ使ったほうがいいと思います。特に、走り始めたころや、故障しがちな場合、フォームを良くしたいと思っている方におすすめです。価格（14000円）の価値は十分あるとおもいます。 ■使い方 （1）スマートフォンとセンサーを接続します。 （2）一番良いと思うフォームで5km以上走ってみましょう。走ったフォームを分析してスコアが出ます（4枚目）。 ※スコアの目安（CASIOによる） 50点台　ランニング初心者 60点台　中級者 70点台　上級者 80点台　アスリート （3）改善したいポイントを選びます。例えば着地衝撃をクリックすると、構成要素が３つあります（①〜③）。 （4）次に、ラップページを見ながら①〜③が基準値に達しているか確認していきます。達成方法がわからなければ、各指標ごとに動画もあります。 （5）理想のフォームと現在のフォームを棒人間で比較することができます（8枚目）。これはあんまり変わらないので月１〜２回見れば十分と思います。 （6）ランニングウォッチがなくても、コースやラップタイムなど詳しく計測することができます。スマホを手に持って走ればリアルタイムのペースやピッチもわかります。 ※走行中は危ないので出来る限り前を見て走りましょう 以上です。 不明な点があればコメント欄で教えてください。